うつで社会不安障害（対人恐怖症）闘病生活

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それは突然に

派遣会社から連絡があって、水曜から勤務してほしいとの連絡が来ました。とりあえず、明日顔合わせがありますが雰囲気的に仕事確定っぽいです。嬉しいんですが、全く心構えしてなかったのでかなり不安です。ブランクが長いんで、ちゃんと仕事できるかかなり不安です。でもがんばらなきゃ...

先行き真っ暗感が

出会い系サイトもだめ就職も決まらないパチンコには負ける何だか、先行き真っ暗です。死ぬ勇気があったら、自殺してます。でもそれだけの勇気がなくて、今日もだらだら生きています...

先日病院のデイケアで、10数人の前でコミュニケーションの取り方について、ロールプレイをしてきました。緊張して手足が震えるかなと、思っていましたが特にこれといって、何も無く終わらせることができました。これって、病気が多少はよくなってきてるんでしょうかでも、やっぱり人前で手足の震えがくるような恐怖感があります。今通っているデイケアで、対人恐怖症が治ればいいんですが多分完治させることは、むずかしいのではな...

アクセス数は伸びども、検索サイトの順位は変わらず

yahooで検索してみても、アクセス数が上がってるはずなのに検索結果の順位は、変わらないですね。どういう基準で、いつ検索結果の順番を決めてるのでしょうか。何とか1ページ目に表示させたいのですが道のりは厳しそうです。...

グループワークをサボったわけとは

今日は、病院でのグループワーク（デイケア？）をサボりました。SSTといって、一人がロールプレイしてそれに対して、参加者が意見を言う形式なのですが参加者が多すぎです。だいたい20名ぐらい参加しています。それで、1回のグループワークで実際にロールプレイするのは1名だけ。人前でロールプレイしなければ、対人恐怖症の治療にならないと思うのですが、いまの形式では効率が悪すぎな気がします。お金も1200円取られますし。診...